Cara Menjaga Kesehan Gigi Dan Mulut Agar Tetap Sehat Dan Bersih

Bagikan :

Tweet

.

Gigi tidak hanya memiliki fungsi untuk mengunyah tetapi gigi juga berfungi untuk menunjang kecantikan .  Kerusakan pada gigi dapat menimbulkan rasa malu dan minder bagi kita sehingga menyebabkan susahnya bergaul di lingkungan anda.  Kerusakan pada gigi dapat menimbulkan gangguan pada organ lain seperti komplikasi penyakit yang menjalar ke organ lainalibat gangguan kesehatan pada gigi seiring ditemukan.

google image - gigi sehat

Gigi yang putih belum tentu sehat, gigi yang sehat harus di tunjang dengan gusi dan akar yang kuat. Sebenarnya menjaga agar gigi bersih dan sehat bukanlah hal yang susah.  Berikut ini adalah cara untuk menjaga gigi dan mulut agar tetap sehat dan bersih.

• Menyikat gigi setiap sehabis makan dengan cara yang baik
• Menggunakan sikat gigi yang baik, yang lembut dan tidak melukai gusi.
• Menghindari makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin serta makanan yang manis dan lengket di gigi.
• Menggunakan pasta gigi yang mengandung zat-zat yang diperlukan, misalnya fluoride dan kalsium.
• Usahakan menjangkau dan membersihkan seluruh permukaan gigi.\
• Menggunakan obat kumur sehabis menggosok gigi untuk mematikan bakteri yang teringgal di sela-sela gigi. 

Cara Merawat Gigi Yang Sensitif

Bila gigi terasa ngilu saat minum air dingin atau saat makan makanan asam atau manis maka gigi termasuk kategori gigi sensitif. Gigi sensitif akan lebih mudah terserang penyakit gigi. Karena itu, butuh perhatian ekstra agar gigi tidak sampai rusak. Faktor yang paling banyak menyebabkan gigi sensitif adalah : Kebiasaan menggosok gigi yang salah. Tekanan berlebihan pada saat menggosok gigi dapat membuat gusi mengalami iritasi, menyebabkan gigi berlubang, penipisan email gigi, bahkan 

Cara Menghindari Gigi Sensitif :

• Hindari makanan dan minuman terlalu panas.
• Hindari makan atau minum dengan berbeda suhu
• Menggosok gigi sebelum tidur
• Mnggunakan sikat gigi yang lembut
• Jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung cuka.

Semoga Bermanfaat...

Tag : Gaya Hidup